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World Microbiome Day: What a Probiotic Really Is

Welt-Mikrobiom-Tag: Was ein Probiotikum wirklich ist

Ein ernst gemeinter, aber nicht zu ernster Leitfaden zum Welt-Mikrobiom-Tag: Warum „Probiotikum“ allein nicht genügt und weshalb Stämme, Dosierung, Lebensfähigkeit, Formulierung und Rückverfolgbarkeit zählen.
Microbiota, melatonin and newborn sleep: how they are connected

Melatonin, Mikrobiota und Neugeborenenschlaf: wie alles zusammenhängt

Melatonin in der Muttermilch folgt einem Tag-Nacht-Rhythmus und interagiert mit dem Darmmikrobiom – das prägt Schlaf und Wohlbefinden von Säuglingen. Erfahre, wie Abendroutinen, Ernährung und Probiotika die ersten 1.000 Tage deines Babys unterstützen können. 🌙
a family—mother, father, and two children with diverse appearances—joyfully building a large, protective sandcastle fortress on a sunny beach.

Sommer, Darm und kleine Überraschungen: Wie man seine Darmflora schützt

Temperaturwechsel, neue Gewohnheiten, Reisen und ungewohnte Lebensmittel können im Sommer das empfindliche Gleichgewicht unseres Darms stören. So schützen Sie sich – und Ihre Familie.
Summer and your gut: how your balance changes when everything else does

Sommer und Darm: Wie sich dein Gleichgewicht verändert, wenn sich alles verändert

Auch dein Mikrobiom verändert sich im Sommer. Hitze kann die Vielfalt reduzieren und die Verdauung stören. Erfahre, warum – und was du dagegen tun kannst.